シェイプスガール

シェイプスガール1

トップモデルご用達!最短30日間
利用者数1万人超の女性専用パーソナルトレーニングジム

  • ジム内写真
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  • Personal diet studio
  • トップモデルもご用達のOZEKIボディメソッドで
    女性本来の“ 美しい身体”

過剰で無茶なトレーニングを実施するのではなく、女性のためだけの美容に特化したトレーニングプログラムを通じて、女性が持つ「本来の美しさ」を引き出すお手伝いをいたします。今までの自分とは決別し、シェイプスガールで劇的な変化を。そして、いつまでも美しく健やかな身体を手に入れませんか?

様々な思いでボディメイクやダイエットをしようと考えていると思います。しかし、なかなか結果が出ずに諦めてしまった経験はありませんか?シェイプスガールの「シセトレ」なら、ただ痩せるだけでなく、ボディメイクを通じてあなたをもっとハッピーに、もっと笑顔にします。

トップモデルご用達のボディメイクメソッド
20年超えるボディメイク指導経験から生まれた、OZEKIボディメイクメソッド。

  • トップモデルから絶大なる信頼されるOZEKIボディメイクメソッドは、20年超えるボディメイク指導経験から生まれました。 20年超ボディメイク&ダイエット実績多数のノウハウで、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかったの方も安心です。 ShapesGirl(シェイプスガール)は、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムです。
  • 小関さん

各種メディアで話題に!
書籍も多数出版!

メディアPC メディアSP

スタッフも女性限定。
完全女性専用パーソナルトレーニングジムとなっております。
そして、ただの女性専用ではなく、美しい身体作りに携わるさまざまな
スペシャリストなスタッフが在籍しています。

STAFF

スタッフ集合写真

  • 織田京花
    トレーナー織田おだ 京花 きょうか
    ちょっぴりスパルタの織田です♪ 楽しく、時には厳しくトレーニングしましょう!英語・韓国語、対応可能です
    おすすめプログラム
    BIG3
  • 真山絵美
    トレーナー真山まやま 絵美 えみ
    休日は子供の野球応援団長! 元気に楽しくレッツシセトレ!
     
    おすすめプログラム
    シセトレ
  • 宗前るな
    トレーナー宗前そうぜん るな
    子育て奮闘中の宗前です♪ 子育てもダイエットも両立で頑張りましょう! 英語・スペイン語、対応可能です。
    おすすめプログラム
    ボディインパクト

シセトレってなに?

骨盤の傾きを垂直な状態に戻し、
痩せるだけでなく
美しいシルエットを手に入れえられる
特別なボディメイクメソッド

  • 01画像
  • 01従来のダイエットでは…
    全体的に体積を減らして痩せても
    体型シルエットは変わらない
    頑張って痩せても、それほど痩せたように見えないなって経験はありませんか?筋トレや食事制限、ランニングなどのカロリーを消費する運動、ホルモン調整といった従来のダイエットで体積を減らすだけだと崩れた体型シルエットは変わりません。
    原因は骨盤の傾斜角度にあり、いくら痩せたところで、結局は格好悪いボディラインのままになってしまいます。「シセトレ」はこの骨盤の角度に着目したボディメイクメソッドです。
  • 02画像
  • 02効果的に痩せる
    骨盤を正しく強制することで
    トレーニング効果が発揮できる
    痩せるためには莫大なカロリー消費をしてくれる筋肉が必要です。女性は男性に比べて筋肉をつけるホルモンが20分の1ですので、筋肉がつきづらく、時間もトレーニングも莫大になります。
    「シセトレ」で骨盤を正しく矯正すると、筋肉に正しく負荷が伝わり、トレーニングの効果をより発揮でき、これまで痩せづらかったかたでも痩せることができます。そして、バランスよく女性らしい筋肉をつけることができます。
  • 03画像
  • 03美しいシルエットへ
    トップモデルのような
    スラっとしたシルエットへ
    体型のシルエットは、骨格の関節角度が作っています。物理的に当然のことですから、関節角度を調整していかなければ、痩せても体型のシルエットは全く変わりません。
    「シセトレ」で骨盤を垂直にすると、関節角度が直線的になり、痩せるだけでなく、スラッとしたトップモデルのような美しい姿勢が手に入れられます。「シセトレ」は姿勢を意識のせいにせず、科学的に捉えられているのが大きな特徴です。

他のダイエットと比較しても
様々な変化があります。

表

自己流ダイエットや無理なダイエットはもうおしまい!
シェイプスガールに通うお客様の結果や嬉しいお声をご紹介

  • 松本瞳 様
    松本瞳 様
    始めは不安でしたが、週2回のトレーニングも、楽しく続けられることができました。コース中の食事の方が、いつもよりたくさん食べていてお腹がすきませんでした。
  • 金本かすみ 様
    金本かすみ 様
    今まで体重は落とせても、見た目の変化もなく、体脂肪もこれまで30%を切った事が無かったそうですが、今では、10キロ近い体重の劇的な変化と合わせて、体脂肪率も20%台に。
  • 井村珠緒 様
    井村珠緒 様
    今まで加圧トレーニングや断食など、色々試しましたが、どれも効果が出ずバランスボールのような体型だったのが、周りの人たちが驚くぐらいに変化し、服のサイズも7号に。
  • 能登陽子 様
    能登陽子 様
    たった、週2回、2カ月ちょっとで、約48kgだった体重が、目標を大幅クリアし、42kgへ。体重ばかりでなく、変な筋肉の付き方も改善され、途中から明らかに見た目も変ってきました。

「70日間で美しく。そして、ずっと美しく」
シェイプスガールのプログラムには、必ず目標を達成できる秘訣があります。

コース一覧

Program 01

  • モデルダイエットコースA
    サイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短時間で確実に痩せたい方におすすめです。 ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。
    期間 70日間(週2回、全20回のトレーニング)
    料金 30万円(税別)
    入会金 2万円(税別)初回のみ
    トレーニング内容 食事内容
    シセトレ
    ボディインパクト
    Big3
    食事コントロールあり
  • モデルダイエットコースA

Program 02

  • モデルダイエットコースB(モニター)
  • モデルダイエットコースB(モニター)
    サイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短時間で確実に痩せたい方におすすめです。 ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。
    期間 70日間(週2回、全20回のトレーニング)
    料金 30万円(税別)
    入会金 2万円(税別)初回のみ
    モニター条件 写真測定あり。
    持病等がなく、トレーナーの指示通りに継続可能な方。
    70日間で目標達成できれば、10万円キャッシュバック。
    トレーニング内容 食事内容
    シセトレ
    ボディインパクト
    Big3
    食事コントロールあり
  • Program 03

    モデルダイエットコース Light
    サイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短時間で確実に痩せたい方におすすめです。 ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。そのコースを、60日間にしたライトなコース。
    期間 60日間(週2回、全16回のトレーニング)
    料金 24万円(税別)
    入会金 2万円(税別)初回のみ
    トレーニング内容 食事内容
    シセトレ
    ボディインパクト
    Big3
    食事コントロールあり
  • Program 04

    ミラクルシェイプコース
    サイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短時間で確実に痩せたい方向け。まずは、1ヵ月集中で頑張りたい方におすすめ。尾関さんが1ヵ月集中ダイエット番組「ミラクルシェイプ」でタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のコース。
    期間 30日間(週3回、全12回のトレーニング)
    料金 25万円(税別)
    入会金 2万円(税別)初回のみ
    モニター条件 持病等がなく、トレーナーの指示通りに継続可能な方。
    トレーニング内容 食事内容
    シセトレ
    ボディインパクト
    Big3
    食事コントロールあり
  • Program 05

    ヘルシーボディメイクコース
    基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。シセトレでトップモデルと同じ骨格に変え、女性らしいシルエットにボディメイクしていきます。
    期間 70日間(週2回、全20回のトレーニング)
    料金 28万円(税別)
    入会金 2万円(税別)初回のみ
    トレーニング内容 食事内容
    シセトレ
    Big3
    食事コントロールなし
  • Program 06

    More Beautyコース
    コース終了後の、より美しくスタイル維持メンテナンスのコース。 こちらは、コースを受けられた方のみ受講可能です。
    コース内容 月4回 体型維持のパーソナルトレーニング
    ※個別食事指導は行いません。
    料金
    1年 420,000円(税別)
    6ヵ月 240,000円(税別)
    3ヵ月 150,000円(税別)
    トレーニング内容 食事内容
    シセトレ
    ボディインパクト
    Big3
    食事コントロールなし

Studio Access

シェイプスガール

シェイプスガール千葉・津田沼北口店
〒274-0825 千葉県船橋市前原西2丁目14-8パスタビル6階
  • ジム内画像

フリーダイヤル 0120-978-065